今年的疫情无疑是是一次史无前例的黑天鹅事件。国内的疫情虽然已经逐渐平息，但仍然是对经济的一次重创；在国外，形势仍然非常不容乐观：美国发生二次疫情，每日感染人数屡屡刷新纪录，欧洲也出现了疫情反弹，欧美各国的经济数据都录得了GDP降幅最大的一个季度。在全球经济进入寒冬的大背景下，普通投资者该何去何从？这里的五条经验，告诉你面对经济下行的解决之道。

如果你情绪激动，什么也不要做

在经济衰退时期，情绪化的决定是个坏主意。为什么？因为在此时，恐惧情绪空前高涨，这是最糟糕的反应和保护你的钱的方式。如果你感到情绪激动，就从什么都不做开始。

让你的情绪平静下来，关掉新闻。恐惧使你产生非理性的思考，这看起来像这样：

① 在社交网站上收听所谓的金融大师的演讲

② 问不懂钱的朋友

③ 做出冒险的选择

所以，在经济下行时，无所作为是一种被高度低估的策略。

增加避险资产

一提到避险资产，很多人的第一反应就是贵金属，例如黄金。当恐惧肆虐时，人们购买黄金，因为，黄金是一种稀缺资源，不会因通货膨胀或印钞政府向其公民赠送看似免费的货币而遭到破坏。至于你的钱应有多少放在像黄金一样的避风港，这取决于你自己。著名的金融大师，如雷·达利奥，推荐你10%的资金。

你可能会想知道为什么银行里的现金不能被列为避险资产，因为银行里现金从一个角度而言不是你的钱。如果银行有财务问题，类似于我们在2008年全球金融危机中所面临的问题，你将成为银行的无担保债权人。如果他们倒下，你的部分或全部资金都可以用来救他们。这意味着如果金融业用你的储蓄来赌博，而他们的赌注是错误的，你们两个都可能输。（这被称为衍生品交易，交易员将赌注押在他们实际上并不拥有的股票/债券等资产上。）

如果一家银行倒闭了，你能拿回你的钱的唯一办法就是政府决定介入，把一部分或全部还给你。这完全是他们的使命，如果他们决定这么做，他们会凭空印更多的钱。

印钞问题

印钞会让你的购买力变弱。

流动效应是印钞造成了更大的不平等。那是什么意思？富人越富，穷人越穷。富人利用凭空流入金融体系的资金购买更多的资产，如股票、债券和房地产，从长期来看，这些资产通常会随着通货膨胀的上升而上升。而剩余的人们只能用钱买食品或者杂货来维持生计。如果你不拥有随通货膨胀而上升的资产，那么当你凭空印钞时，你就会蒙受损失。

那些拥有资产的人变得更富有。那些没有资产的人变得更穷，他们的储蓄也一文不值。

保持冷静

在经济衰退时期管理你的钱的关键是要练习冷静。以下是一些实用策略：

① 阅读与金融无关的书籍

② 带你去到一个能让自己短暂的脱离枯燥日常的电影

③ 用你最喜欢的应用程序冥想

如果你的大脑在以每小时100万公里的速度奔跑，那就看看书、看看剧、喝杯茶——冷静下来。当你不冷静的时候，你会做出愚蠢的财务决定，这会导致你花更多的时间去做你不喜欢的工作来挣钱。

不要因为你的精神状态而丢掉你一生的积蓄。深呼吸。

贪得无厌会毁了你的未来

人们在经济衰退中犯的最大错误就是贪婪。想想你可能会丢掉工作，或者为你提供90%自由职业收入的公司可能会倒闭。

你在社交媒体上关注的公司可能一夜倒闭。你的营销策略和多年的工作张贴内容可能会在一夜之间消失。

如何防止贪婪？设置一个20%的缓冲地带。

无论你认为你需要多少钱才能在经济衰退中生存下来，请再加上20%。这样，你就会有比你想象的更多的钱来支付账单和房租。

总结一下

全球经济衰退很难面对。但别紧张。小心理财，不要害怕什么都不做。保持一个比你认为你需要的更大的资金缓冲。别忘了：生活不仅仅是你的银行账户里有多少钱。

如果你能在经济衰退中管理好你的心态，你就能管理好你已经拥有的，甚至能获得更多。